Peran Senam Pagi dalam Meningkatkan Elastisitas Tubuh dan Kesehatan Optimal
Artikel ini membahas peran senam pagi dalam meningkatkan elastisitas tubuh, memperbaiki fleksibilitas, dan mendukung kesehatan secara keseluruhan. Ditulis secara SEO-friendly, natural, mengikuti prinsip E-E-A-T, dan bebas plagiarisme. Senam pagi telah menjadi bagian dari rutinitas sehat yang dilakukan banyak orang dari berbagai kalangan. Aktivitas fisik ringan ini tidak hanya membantu membangunkan tubuh, tetapi juga memiliki peran…